南阳宝宝游泳牢记三点 天伦环境卫生怎么样呢？

　　婴儿游泳的注意事项

　　第—：游泳时间不宜过长

　　南阳天伦医院医生爱心提示：家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　婴儿初次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，较长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

　　第二：游泳时给宝宝一定的主动性

　　南阳天伦妇产医院医生温馨提醒：在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　第三：游泳后要注意休息

　　游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。