婴儿睡眠不好有什么办法？南阳天伦儿科医生解疑问

　　婴儿睡眠不好怎么办

　　南阳天伦医院医生建议，若宝宝睡眠不好，要给宝宝提供一个轻松安适的睡眠环境。

　　医生指出，宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长，毕竟夜里是宝宝生长激素分泌、让宝宝好好生长的时间，若宝宝不得安眠，势必影响身高、体重的发育，甚而影响日间的活动及发展。

　　天伦医院医生温馨提醒：想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，作了本身以身作则，还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可试着将上述的原因逐一排除，相信大部分的情况在对症处理后，会让宝宝重获一夜好眠。

南阳天伦妇产医院是一家集治疗、预防、保健为一体的现代化的专科医院，也是一个专注、专业从事妇科疾病研究与治疗的综合性妇产科医疗机构，是经南阳市卫生行政部门批准成立的一家“专科专病专治”的特色专业妇产医院，本院不断增强专业技术能力，创造良好的就医环境，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，全力打造服务于全国的现代化品牌医院。医院积极开展多渠道、多领域的交流合作，不断引进先进设备，促进了医院整体医疗水平的不断提高，为我国女性患者的健康护航。