导乐分娩好处多多？南阳天伦妇产预约生产免费吗？

　　十月怀胎，一朝分娩，几乎所有的顺产妈妈都对分娩的疼痛心有余悸，而因为怕痛选择剖腹产的孕妈妈也不在少数。南阳天伦妇产医院医生指出，面对分娩的疼痛，产妇其实不必太紧张。有许多的方式可以减轻疼痛，助你顺利分娩。

　　生孩子，较好自己来

　　产科医生指出，产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。

　　1、深呼吸：每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入，从而减轻子宫肌肉的疲劳，并且转移注意力，保持镇静，使子宫收缩既有力又协调。推荐阅读：这些小方法让顺产更“顺”

　　2、按摩下腹部和压迫腰部：当子宫收缩时，两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部，与深呼吸运动相配合，减轻子宫收缩对大脑皮层的刺激，从而减轻酸痛感觉。吸气时，两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时，两手再从小腹中央向腹部两侧逐渐分开。

　　3、屏气法：在子宫颈口开全，子宫收缩引起排便感时，双手抓住产床边上的带子或拉手，像解大便那样往下屏气，屏气时间越长越好。等阵缩过后，立即争取时间休息以保存精力。配合子宫收缩做这种屏气动作，可增强腹壁肌肉的收缩力，增加腹内压力，从而加速胎儿的娩出。不过，当胎头即将外露时，应听从接生人员劝告，不再用力下屏而改为短促呼吸。不要扭动臀部以免造成会阴严重裂伤。这种方法产妇可以在临产前默默地在心里练习，以便上阵时能轻车熟路地进行，不至于到时不知所措。需要提醒的是，不到预产期的孕妇不要过早地练习，以免出现不必要的麻烦。

　　生孩子，可以找个人来陪

　　如果上述方法你觉得不太放心，到时会因疼痛而忘记，想有个人来协助你顺利生产，可以要求全程陪伴“导乐分娩”。这是当今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。是由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予支持和安慰，使产妇消除疑虑，解除紧张与孤独，暗示或鼓励其增强信心，从而提高了痛阈，减轻了产痛。在产妇疼痛时，还可以给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。

　　无痛分娩做后盾

　　对疼痛特别敏感的产妇，如果感觉上述两种方法都不适合自己，那么就选择无痛分娩吧。推荐阅读：分娩日志：无痛分娩真的不痛

　　“只要生产的愉悦，不要生产的痛苦”

　　当不能忍受疼痛时，产妇可以向护士要求实行无痛分娩。较好在宫口开到3-4厘米的时候提出比较合适，医生会根据情况来实施。

　　医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管，经此导管连续注射止痛药物，大约10分钟左右，疼痛开始降低。但要记住，“只要生产的愉悦，不要生产的痛苦”是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛，把痛变得可以忍受，而非完全无痛、没有感觉，如果完全没感觉，到较后紧要关头就不知怎样用力了。

　　采用“硬膜外腰麻”的镇痛方法，可以消除产时疼痛，缩短产程，并能使宫缩不受影响，改善子宫血流和活动性，使新生儿脐动脉氧分压明显增高，降低酸中毒发生率。

　　<<<如果您有任何疑问，可以咨询在线医助，以获得所需的答案，南阳天伦妇产医院医生将根据您的情况，推荐较适合您的治疗方案。>>>

　　南阳生孩子哪里好?南阳天伦妇产医院是一家专业的妇产科医院，一直以来其都以幽雅的医疗环境、专业的医生团队和先进的医疗仪器和技术所著称。在产科方面设有孕期检查、产期心理辅导、羊水分析、择日出生、剖宫产、产后瘦身、孕妇学校、产期营养工程、产前护理、导乐分娩、新儿儿抚摸、子宫内胎立体影象、综合胎教、有痒训练、婴儿像册、无痛分娩、新生儿游泳等各个配套环节，是各位准妈妈生产宝宝的好选择。

　　---------南阳天伦妇产医院联系方式--------

　　服务地址：南阳市卧龙区滨河中路1546号

　　咨询电话：0377-65013666