多吃芝麻酱怀孕期间能补钙【真相了!】南阳天伦预约电话

2018-07-14 17:07:21 来源:南阳天伦医院

  准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康状况,怀孕期间可多吃一些芝麻酱。

  芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。

  每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,是猪肝含铁量的1倍,鸡蛋黄的6倍,因此准妈妈在膳食中适量增加芝麻酱的摄入,可有效预防缺铁性贫血。

  南阳天伦妇产医院温馨提醒:芝麻酱的含钙量也很高,每100克含钙870毫克,因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。

南阳天伦医院始终坚持“名医兴院”,着眼创建“学习型、研究型、人文型”品牌医院。以前瞻、创新的思维,引进国际先进医疗管理模式,不断推进医院基础设施建设及人才队伍的培养壮大,医院现已拥有一支高水平专科医生团队。为了与国际医疗接轨,医院还定期举办学术交流、高峰论坛、以及为专家提供出国进修的机会,为医院实施科技兴院战略提供不竭的动力。

----------南阳天伦妇产科医院---------

地址:河南省南阳市滨河路与文化路交叉口

24小时热线电话:0377-65013666